تسکین سردرد تسکین سردرد با ماساژ سر تسکین طبیعی سردرد تسکین و درمان طبیعی سردرد درمان سردرد با چای میخک درمان سردرد با دمنوش رزماری درمان طبیعی سردرد دندان قروچه دوچرخه سواری رفع سردرد رهایی از استرس روغن نعناع کاهش سردرد با اسطوخودوس کمپرس سرد محافظ دندان

معرفی روش های طبیعی و موثر برای تسکین سردرد

راه های مفیدی برای رهایی از سردرد وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره شده

استرس کاری و کم خوابی باعث بروز سردرد می شود و بیشتر ما برای رفع آن مسکن مصرف می کنیم. بعضی از مسکن ها که ترکیبی از آسپرین، استامینوفن و کافئین است، برای افرادی که اختلال خون ریزی، آسم، زخم معده، ناراحتی کلیوی یا کبدی دارند ممکن است خطرساز باشد. مصرف مسکن تنها یک راه حل است و راه های دیگری نیز برای رهایی از سردرد وجود دارد که در این مطلب به ذکر آن می پردازیم.

.